コラム

2010-10-01

ホームピーリング 1


こんにちは、西宮、尼崎で

親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

かない鍼灸接骨院の院長の 金井 克行です。


猛暑だった今年、体だけでなく、紫外線やエアコンの冷気を浴び続けた肌にも、

夏の疲れが溜まっていると思われます。

特に40代以降は肌がダメージを受けやすくなりますが、

皮膚科医の先生にお話を聞くと、秋口に行う肌の手入れ次第で

肌の状態を改善可能だそうです。

今年の夏の強烈な日射しで肌はダメージとは、

紫外線を3分浴びるだけでコラーゲン破壊酵素が生成されるのです。

曇っている日でも晴天の日の6割の紫外線が注いでいるので注意しましょう。

眠りはじめの3時間に肌の再生を促すホルモンが最も多く分泌されのです。

毎日決まった時間に寝る、寝る前に湯船に浸かる、

部屋をできるだけ暗くする、寝る前にテレビや携帯を見ないなど、

眠りを深くする工夫をしましょう。

冷房の影響や運動不足による血行不良が肌の状態を悪化させます。

朝夕の涼しいときなどに軽いウォーキングをして

血行を促進することを、当院ではお勧めしています。


「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」

「スポーツ中に足首をねんざしたみたい…」

そんな時はぜひ「」かない鍼灸接骨院」にお越しください!

国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。

プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ

「肩が軽くなった!」

「腰の痛みが消えた」

と驚く患者さんも。

あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、

体をバランスをとる治療器なども使っていきますが

もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

 ご相談・お問い合わせはコチラまで

      かない鍼灸接骨院
        http://かない.net

かない鍼灸接骨院 西宮院
     0798-41-3460

  かない鍼灸接骨院 尼崎院
    06-6499-2450
 
  かない鍼灸接骨院 三宮院
     078-272-5499

この記事を書いたプロ

かない鍼灸接骨院 [[[ホームページ http://www.かない.net/]]]

柔道整復師 金井克行

兵庫県西宮市鳴尾町4-5-6 [地図]
TEL:0798-41-3460

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