コラム

 公開日: 2010-09-16  最終更新日: 2015-05-13

園芸療法で認知症、不眠症などの改善


こんにちは、西宮、尼崎で

 親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、

 かない鍼灸接骨院の院長の 金井 克行です。


自然と触れ合い、花や野菜を育てることによって心身の健康を取り戻す

園芸療法が研究され、最近注目をうけているそうです。

家から出たり、人と交流したりする機会が減る高齢者にとって、

屋内の活動が多いデイケアとはまた異なり、

屋外でのびのびと農作業をしたり、食事を楽しんだりする様子は楽しそうで、

作物を育てる責任感、達成感、仲間とのコミュニー
ションなど

さまざまな効果が得られるとの説明にも頷けます。

デイケアではどうしても「介護を受ける」という受け身となりがちなのですが、

主体的に社会活動に関わることができる介護メューが増えると、

とてもすばらしいと思います。

この自然と触れ合いながら花や野菜を育てて心や体の健康を取り戻す

「園芸療法」ですが、現在、横浜市では、独り暮らしや介護で

閉じこもりがちな高齢者が訪れる農園があるそうです。

そこでは、野菜を収穫したり花を摘んだりすることでリフレッシュされ、

周囲との対話も自然に生まれるそうです。

園芸作業のさまざまな効果とは摘み取り作業によって指先の衰えを防止することができ、

さらに、自分の手で育て上げることにより、育てることの達成感を得る

収穫した農作物を仲間と味わうことでコミュニケーションを楽しむことができるそうです。

脳梗塞の後遺症の夫を一人で介護し続けて21年になる女性

突然、涙が止まらなくなるなど精神的に追い詰められた状態になられたかたが、

園芸療法に参加、家では味わうことがない満足感を得られるようになり、

笑顔が戻るようになられたそうです。

その他にも、認知症や不眠症が改善した人もいらっしゃるそうです。

物事を計画的に進める作業は、いったん職を離れた大人の方の

社会復帰にも役立つと注目されているのです。

園芸療法の科学的な研究も進行中なのです。

それは、園芸療法の前後で、血液中のストレス指標物質が下がる、

脳の疲労が改善するという結果も得られているそうです。

また園芸療法では不眠症や認知症が改善した例もあり、

脳の疲労が改善するなど成果が見られ、病院や福祉施設でも

取り入れる動きが出てきているそうです。

当院でも年配のいらっしゃるご家庭には、園芸をお勧めしております。


「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」

「スポーツ中に足首をねんざしたみたい…」

そんな時はぜひ「」かない鍼灸接骨院」にお越しください!

国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。

プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ

「肩が軽くなった!」

「腰の痛みが消えた」

と驚く患者さんも。

あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、

体をバランスをとる治療器なども使っていきますが

もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。

できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

 ご相談・お問い合わせはコチラまで

      かない鍼灸接骨院
        http://かない.net

かない鍼灸接骨院 西宮院
     0798-41-3460

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    06-6499-2450
 
  かない鍼灸接骨院 三宮院
     078-272-5499

この記事を書いたプロ

かない鍼灸接骨院 [[[ホームページ http://www.かない.net/]]]

柔道整復師 金井克行

兵庫県西宮市鳴尾町4-5-6 [地図]
TEL:0798-41-3460

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