コラム
2010-08-23
夏バテを乗り切ろう 1
こんにちは、西宮、尼崎で
親切さナンバーワンの、鍼灸接骨院をめざす、
かない鍼灸接骨院の院長の金井です。
食欲不振、体のだるさ。この2つが夏バテの典型的な症状ですが、
現代は屋内と屋外とで極端な寒暖差にさらされることにより、
不眠、イライラやむくみなどの夏バテ症状に悩む人も増えているそうです。
今日は、当院でお薦めの夏バテ対処法を紹介しましょう。
体温調節機能を調整するために役立つのが「首もと」。
太い血管が通っているため、暑いときには冷やし、
寒いときには保護することで極端な温度差から
体を守ることができるそうです。
夜に寝付きにくくなったときには「リセット入浴法」をしましょう。
就寝4～5時間前に42度くらいのお湯に5分程度、
腰まで浸かる。お風呂上りには涼んでから寝る。
週に1～2回で効果ありありですよ。
「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」
「スポーツ中に足首をねんざしたみたい…」
そんな時はぜひ「」かない鍼灸接骨院」にお越しください！
国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。
プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ
「肩が軽くなった！」
「腰の痛みが消えた」
と驚く患者さんも。
あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、
体をバランスをとる治療器なども使っていきますが
もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。
いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。
ご相談・お問い合わせはコチラまで
かない鍼灸接骨院
http://かない.net
かない鍼灸接骨院 西宮院
0798－41－3460
かない鍼灸接骨院 尼崎院
06－6499－2450
かない鍼灸接骨院 三宮院
078-272-5499
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交通事故、腰痛、アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)
西宮市と尼崎市にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。 「ただ痛みをとるだけではなく、痛みを生まない体づくりを目指し、いつでも必要としていただける鍼灸接骨院...
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