コラム一覧

1件~15件(785件)

過去の15件

手の冷え症

寒い季節になると、真っ先に冷えのターゲットにされるのが手だと思います。ただでさえむき出しの手に冷たい風が吹き付けると・・・。ひどい方だと、手が真っ白になったり、痛みを通り越してしびれてしまう方もいるようです。手は、心臓から距離がある部位の1つですから、血液の循環経路と... 続きを読む

冷え性

2016-12-03

原因不明の肌荒れ・湿疹

○原因不明の肌荒れ・湿疹は意外な所から?肌荒れ・湿疹をいくら対策しても治らない、そんな原因不明の肌荒れ・湿疹は、ふだん使っているシャンプーや化粧品、あるいは目薬が原因かもしれません。 ○かぶれには「早いかぶれ」と「遅いかぶれ」の2タイプがある!?・早いかぶれ⇒原因物質... 続きを読む

美容・健康

2016-12-02

レチノールについて

レチノールに秘められた3つの美容効果をご紹介します!レチノールで一番注目されているのがやはりこの効果。しわ対策効果です。人のお肌のハリを出しているのは、あなたも聞いたことがあるであろう「コラーゲン」などです。(他にもエラスチンとかヒアルロン酸といったものもハリを出すの... 続きを読む

美容・健康

2016-12-01

首はたるみやシワができやすいのは、なぜ? 

なぜ首はしわやたるみができやすいのか?首は皮膚の厚さが頬の3分の2しかなく、筋肉と皮膚の境が平坦で結合が弱く、しわやたるみが生じやすいため体のなかでも“年輪”が刻まれやすいのです。Q.首にシワを作らないためには?A.首を長く意識する事!!①肩と首は体の前後の真ん中に置く... 続きを読む

首・肩の痛み。肩こり・首こり

2016-11-30

ダイエット

ダイエットを成功させるには、まずは正しい知識から。間違った方法ではどんなに努力をしても成功しません。ダイエットは”コツ”さえ知れば簡単なんです。 続きを読む

ダイエット

2016-03-15

ダイエット

イメージ

今まで何度も挫折したり、リバウンドでダイエット前より太ってしまったと言う方も、このプログラムは成効率が高く、リバウンド率が低い、そんなダイエットです。 続きを読む

ダイエット

2016-03-04

「頭のツボトレ」で慢性的な頭痛にサヨナラしましょう!

イメージ

頭痛の原因は様々ですが、特に明確な病気があるわけではないのに繰り返し起こる頭痛(=一次性頭痛)と、病気が原因であらわれる頭痛(=二次性頭痛)に大別できます。一次性頭痛は、精神的なストレスと身体的なストレスが主な原因です。○不安や抑うつ状態○長時間の着席といった不自然... 続きを読む

頭のツボトレ

2015-09-01

小顔にも効く頭のツボトレ!

イメージ

夕方の足のむくみや朝の顔のむくみは、気になっていると思いますが、頭も浮腫んでるって知ってましたか?後頭部の頭蓋骨の下あたりや、側頭骨、耳の上あたりを指で押し、ブニョッと指が入っていく感じだとこのタイプです。頭と顔は一枚の皮膚でつながっていることから、むくみを放置する... 続きを読む

頭のツボトレ

2015-08-31

頭のツボトレは、何故?メンタルにも体にも効くのか!

イメージ

ツボは点と点だけでなく、点と点をつなぐ道で全身につながっている。督脈頭の部分で言うと、頭のセンターにある。流注(ツボの道順)で言うと、小腹(下腹中央)内に起こり、下行して会陰に出、後方に向かい尾底部に進入し、(長強) から脊柱を循り上行し、頸部に至り (風府) から脳に入... 続きを読む

頭のツボトレ

2015-08-29

ツボトレは、肩凝りや腰痛だけでなく、ストレスにも効く!

イメージ

多くの方を悩ましている「肩こり」「腰痛」。痛みの原因は“筋肉”や“骨“だけではありません。特に、何度も繰り返している慢性痛の原因は「脳」=「頭」にあり!身体の痛みに負けじと多くの方を悩ましているのが、「ストレス」この身体の痛みとストレス、一見何の関係もなさそうですが... 続きを読む

頭のツボトレ

2015-08-29

筋トレと基礎代謝

イメージ

筋トレすると基礎代謝はよくなります。基礎代謝はなにもしなくても使うエネルギーのことを言います。カロリーの消費量が上がる為には筋肉をつけるしか方法がありません。筋トレ中の汗は体温を調節するための汗なので筋トレ直後に体重が減っていても体の水分が減っただけで痩... 続きを読む

スポーツ

2015-06-30

クラブを使い分ける

イメージ

まさに、そのままです。ベーススイングで使用したクラブがピッチングウィエッジであれば、サンドウェッジに変えるということです。今日のレッスンポイントベーススイングの飛距離より飛ばしたい場合→ クラブ番手を上げる         (ピッチングウェッジ→9番アイアン)... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-06-29

ボールの位置でアプローチの上達

イメージ

ベーススイングの飛距離より飛ばしたい場合→球をバックスイング側に置くベーススイングの飛距離より抑えたい場合→球をフォロー側に置く球をフォロー側に置いてのショットは、アマチュアゴルファーにとってみれば憧れのショットです。柔らかく高い球筋で、格好いいですよね練習... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-06-27

ボールの位置について

イメージ

例えば、固いグリーンで転がりが止まり難い場面など柔らかい球筋で落したいときに活用できます。※球を右や左に置くのは、基準より球1つ分でOKです私がこの方法を練習していて気づいたことがあります。1.球を右側(バックスイング側)に置くとシャンクやスライス気味になる恐れが... 続きを読む

ゴルフ整体

2015-06-26

イメージによる効果アップ

イメージ

実際に研究で筋肉を意識してトレーニングすると筋放電量が20%増になったという報告があります。意識する方法は簡単です。ダンベルを右手に持って上げ下げしている時にダンベルを持っていない方の手で右腕を触れるというものです。これは道具を必要とせず誰にでもできるも... 続きを読む

野球

2015-06-25

1件~15件(785件)

過去の15件

RSS
お客様の声
イメージ

県立伊丹高等学校 バスケットボール部                   藤田善史くん私は中学校時代にクラブ活動でバスケットボールをしていました。当時から...

スタッフ紹介
イメージ

1.地域との連携を大切にし、患者様の健康な暮らしに 貢献します。2.患者様やご家族の信頼を得られるよう、まごころを 込めた施術を提供します。3.知識と技術...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
金井克行 かないかつゆき

交通事故、腰痛、アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)

 西宮市と尼崎市にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。 「ただ痛みをとるだけではなく、痛みを生まない体づくりを目指し、いつでも必要としていただける鍼灸接骨院...

金井克行プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

22年間延べ36万人の臨床経験をデータ化した速効的な治療法

所属 : かない鍼灸接骨院
住所 : 兵庫県西宮市鳴尾町4-5-6 [地図]
TEL : 0798-41-3460

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0798-41-3460

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

金井克行(かないかつゆき)

かない鍼灸接骨院

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

痛みが改善

僕は、少年時代からサッカーをしているためにいろいろなケガ...

荒木
  • 10代/男性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
手の冷え症

寒い季節になると、真っ先に冷えのターゲットにされるのが手だと思います。ただでさえむき出しの手に冷たい風...

[ 冷え性 ]

原因不明の肌荒れ・湿疹

○原因不明の肌荒れ・湿疹は意外な所から?肌荒れ・湿疹をいくら対策しても治らない、そんな原因不明の肌荒れ・...

[ 美容・健康 ]

レチノールについて

レチノールに秘められた3つの美容効果をご紹介します!レチノールで一番注目されているのがやはりこの効果。...

[ 美容・健康 ]

首はたるみやシワができやすいのは、なぜ? 

なぜ首はしわやたるみができやすいのか?首は皮膚の厚さが頬の3分の2しかなく、筋肉と皮膚の境が平坦で結合が弱...

[ 首・肩の痛み。肩こり・首こり ]

ダイエット
イメージ

今まで何度も挫折したり、リバウンドでダイエット前より太ってしまったと言う方も、このプログラムは成効率が...

[ ダイエット ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ