コラム

 公開日: 2016-09-03 

体幹強化ドリル!



この写真は、体幹を使ってスイングする為のドリルをしているところです。

スイングボール(約1.8㎏)を両手で持ちスイングをするように身体全体を使って回転します
それを数分行うだけで、腹筋や背筋を使っていることを体感できます
その直後にクラブを持ってスイングをすると
ゴルフクラブの重さを感じず楽に振ることが出来ます。

このような作業を繰り返すことでスイングは変化していきます
ただボールを打つだけでは動きやすい動きでボールに当てるのがうまくなるだけです
  スイングを良くしたいのか?
  楽に当てたいのか?
それらによって練習の仕方は変わります。

腕に力が入らず身体全体を使った滑らかなスイングを望む方はボールを打たない練習に時間を使ってください。

この記事を書いたプロ

ゴルフラーニングスクエア ブリーズ [ホームページ]

スポーツインストラクター 久保貴生

兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル4階 [地図]
TEL:078-321-1915

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

15
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
受講生の声

女性 40代 ゴルフ歴5年  35歳の時に、会社の同僚にラウンドに誘われたのがきっかけで、思い切ってゴルフを始めました。クラブも握った事がない私でした...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
久保貴生 くぼたかお

熱血指導で確実なレベルアップを約束するゴルフレッスンプロ(1/3)

08年4月、JR神戸駅前でゴルフラーニングスクエア「ブリーズ」を開校した久保貴生さんは、USGTFのライセンスを持つレッスンプロです。28歳のときに職場の付き合いで始めたゴルフに魅せられ、29歳でアメリカにゴルフ留学。3年後に帰国して、三木...

久保貴生プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

オンプレーン習得の為のドリルトレーニング型レッスン

会社名 : ゴルフラーニングスクエア ブリーズ
住所 : 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル4階 [地図]
TEL : 078-321-1915

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

078-321-1915

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

久保貴生(くぼたかお)

ゴルフラーニングスクエア ブリーズ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

“秋からゴルフ女子”に参加して

20年ほど前にゴルフを習ったことがあるのですが辞めていまし...

O
  • 女性 
  • 参考になった数(38

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
4月から新クラス開講です!
イメージ

「秋からゴルフ女子クラス」「春からラウンド女子クラス」と初心者向けのレッスンを行ってきましたが、4月から...

「ゴルフ de フィットネス」
イメージ

冷え性をなんとかしたい!運動不足が気になる!飛距離をUPしたい!そんな方は、BREEZEの「ゴルフ de ...

謹賀新年
イメージ

新年あけましておめでとうございます。昨年は移転や、練習場の営業開始などさまざまなことがありました...

年末年始の営業のお知らせ
イメージ

今年も残り一週間を切りましたがたくさんのお客様にご愛顧いただき、誠にありがとうございました!...

“春からラウンド女子クラス”開講!
イメージ

春からラウンドデビューに向けた3ヶ月の短期集中プログラムを入会金、レッスン代無料で受講していただけます!...

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ