コラム

2012-12-12

極寒ゴルフの準備。

今年は急に寒くなりましたね

この極寒の中で、ゴルフを楽しんでおられる方も少なくないと思います。

以前にも書きましたが、そのための心構えを再度書いておきます

①発熱&防寒系インナーの重ね着
②ラウンド前後の十分なストレッチ(首&腰&足首は十分に!)
③ラウンド中の歩行(大きく身体を使ってマイペースで!)

上記のことと日ごろの健康管理をしっかり行い、その日の体調を鑑みてラウンドをして下さい。

この寒さの中での無理なラウンドは禁物です、ゴルフをあまくみてはいけません。

最近は本当に機能ウェアが増えプレーを楽にしてくれています、

合う合わないに個人差がありますが、リガードの靴下やVENEXのリカバリーウェアなどは良いと思います。

この寒さの中、上手にゴルフを楽しんでください、シュミレーションもありますし!。

この記事を書いたプロ

ゴルフラーニングスクエア ブリーズ [ホームページ]

スポーツインストラクター 久保貴生

兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル4階 [地図]
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久保貴生 くぼたかお

熱血指導で確実なレベルアップを約束するゴルフレッスンプロ(1/3)

08年4月、JR神戸駅前でゴルフラーニングスクエア「ブリーズ」を開校した久保貴生さんは、USGTFのライセンスを持つレッスンプロです。28歳のときに職場の付き合いで始めたゴルフに魅せられ、29歳でアメリカにゴルフ留学。3年後に帰国して、三木...

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