コラム

2012-05-10

足の役割

【足の役割】

 人間が進化し、直立二足歩行を始めた時から、私たちは「足」で全体重を支えています。
しかも、現代の女性の多くが仕事をもち、社会に出て、一日中靴を履いていることが多く
なりました。長時間窮屈な状態で足を締め付け、固定されていることで筋肉や靭帯が縮こ
まり歪みやすくなっています。身体を支える土台の役割でもある「足」がバランスを崩し、
歪んでしまうとどうなるでしょうか?
歩く女性
不調が全身に表れることは容易に想像できます。例えば、肩こり・腰痛・猫背・そり腰・O脚
・X脚・内臓低下・血行不良・冷え・むくみ・タコ・魚の目・巻き爪・外反母趾・内反小趾・
偏平足・ハンマートゥなど。たかが「足」されど「足」です。「足」は健康と美しさの基本と
なります。


【足のトラブル】

 足に表れるトラブルの多くは間違った姿勢・歩き方、負担がかかる靴、不適切な手入れなどの
繰り返しで蓄積されます。原因を取り除き適切な手入れを続けることでトラブルを改善していく
ことも不可能ではありません。

 足に多く見られるトラブルは「骨格」「皮膚」「爪」の三つに大きく分類されます。
  「皮膚」タコ・魚の目・踵のひび割れなど。
  「爪」 深爪・肥厚爪・爪白癬(爪水虫)・巻き爪・陥入爪など。
  「骨格」開帳足・偏平足・外反母趾・内反小趾など。
骨格のトラブルはタコ・魚の目・巻き爪などが発生する要因の一つでもあります。

 annon(アンノン)のトータルフットケアは「皮膚」「爪」の手入れです。
タコや魚の目の状態と骨格のバランスから日常生活の中でのアドバイスもさせていただきます。
お気軽にご相談ください。

annonホームページ http://footcare-annon.com/
ブログ「annonのあしあと」 http://footcare-annon.seesaa.net/

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トータルフットケア annon(アンノン) [ホームページ]

エステティシャン 原民子

兵庫県神戸市中央区北長狭通2-6-7 シンキビル502 [地図]
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