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骨組みを支える筋膜の状態を改善し、健康に導く施術(1/3)

筋膜を整え体のゆがみの改善を目指すプロ 吉岡紀夫さん

「ずり圧」と運動で体のゆがみ・痛みの解消を目指す

 阪急甲陽園駅から徒歩15分、甲陽園を眺望する丘の上の「アルタ治療院」。院長の吉岡紀夫さんは、体の骨格や筋肉を保護し支える筋膜(Fascia=ファシア)の状態の改善をすることで、体のゆがみや肩こり、腰痛、膝などの慢性的な痛みの軽減・解消を目指し、健康な体に導く施術を提供しています。

 「ファシアは、コラーゲン(膠原線維)とエスラチン(弾性繊維)、保水・潤滑作用のあるヒアルロン酸からなり、痛みなどを感受する神経終末が密に分布しています。変形しやすい性質のため、日々の生活での動かし方が小さく少ないと、体がゆがんだり、縮んだりして、ますます動かしにくくなります。ですから、生活の節目ごとに『四肢を末端まで伸ばし切り腰も伸ばす』リセットを実行することが必要です」

 吉岡さんが提唱する筋膜療法Fa-ther(ファシアセラピー)は、筋膜の可動域を広げて柔軟にし、本来の伸びやかな体に導く施術のこと。手のひら・母指腹を皮下の筋膜などのファシアに密着してずらす「ずり圧」を全身的に体の屈曲位、伸曲位・伸展位でそれぞれ1分半持続して満遍なく行います。屈曲位、伸展位でストレッチングして可動域を広げて柔軟にし、体のゆがみや痛みの解消を目指します。

 「『ずり圧』を基本とする手技は、『押す・もむ・さする』とは違い、痛みもなく、大半の寝たきりの方や高齢者、子どもにも安心して施術ができますよ」

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【次ページ】 立ち方、歩き方を意識して体のゆがみをリセット

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神戸新聞社 マイベストプロ

骨格系・筋系周囲の膜構造を整え、体のゆがみの改善を目指す

医院名 : アルタ治療院
住所 : 兵庫県西宮市五月ヶ丘13-7 カサ・アルタ11 [地図]
TEL : 0798-73-4815

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吉岡紀夫(よしおかとしお)

アルタ治療院

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