Q&A(このプロの回答)

顔のたるみ、簡単に毎日出来る予防方法教えてください!
しみ・しわのご相談をしようと思っていましたら、どなたか質問されておりましたので、次に気になっていた【顔のたるみ】のご相談をさせて頂きました。高価な化粧品を使わずに、毎日出来る顔のたるみ予防があれば、教えてほしいです。宜しくお願いします。
投稿日時:2009-08-26 16:03:36
ファッション・美容

中村由美子 なかむらゆみこ

中村由美子の回答

顔面筋トレーニング

顔もいろいろな種類の筋肉で成り立っていますよね。
カラダの筋肉と同じように顔の筋肉も鍛えましょう。
特に口のまわりの口輪筋を鍛えると、口角がキュッとあがって、第一印象も良くなります。
毎日、「ウィスキースマイル」をしてください。
鏡にむかって行うといいんですが、なかなか続かないでしょうから習慣づけると良いと思います。
運転をしていて信号で止まった時、トイレに入った時、テレビを見ながら、などなど、気がついたら
「ウィスキー大好き~」と大きく口をあけながら言って下さい。別に声に出さなくてもかまいません。
最初は、ほっぺたのあたりが痛くなるかもしれません。
今まであまり使わなった筋肉に刺激を与えるので、軽い筋肉痛をおこしただけです。
適度に長く続けていくことが大切ですので、あまり一生懸命にならずにやってみてください。

回答日時:2009-08-27

質問者

有難うございます

中村様。顔面筋トレーニングを教えてくださいまして、有難うございます!毎日、簡単に続けられそうです。顔面を鍛えるトレーニングは、本や雑誌でやろう!といつも思っているのですが、結構めんどくさいのと、すぐやり方忘れてしまって、なかなか続けられなかったのですが、これなら忘れることなく、続けられます。有難うございます。

返信日時:2009-08-27 20:21:55

Q&A一覧に戻る

最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

体調面で悩んでいたところ知人がアロマの講座があることを教えてくれました。興味があったのでインターネットで検索しすぐに講座に申し込みましたが雰囲気がすご...

サービス・商品
イメージ

こちら 超お勧めの一品でございます。【KENSOマッサージオイル レシピ105】10ml ¥2800+税NARD提供のレシピで数種類の精油を配合したすでに多くのフ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
中村由美子 なかむらゆみこ

アロマセラピーの魅力を一人でも多くの人に伝えたい(1/3)

 「アロマセラピスト」と言うと、ふんわりとした、いわゆる「癒し系」の人物像をイメージしがちですが、アロマテラピースクール&サロン「アフィシオン」の中村由美子さんは自ら「私、考え方がラテン系なの」と言うだけあって、会った瞬間にパワーをもらえる...

中村由美子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

豊富な人生経験に基づく的確なアドバイスで人を元気にする

会社名 : シンプルネットインターナショナルグループ株式会社
住所 : 兵庫県姫路市西新在家1-2-15 [地図]
ショップ:姫路市綿町104 スクエアビル1F
TEL : 0120-666-963

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0120-666-963

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

中村由美子(なかむらゆみこ)

シンプルネットインターナショナルグループ株式会社

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

私ってハーブ好きだったんだ、忘れてた

仕事が忙しく、 人間関係に悩んでいました。 ふっとお店の前...

S.U
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
糀美人 酵素美人 次はスパイス美人講座
イメージ

美食健康 酵素美人講座でした美人シリーズ講座でおなじみの竹田先生です。野菜ソムリエであり、ハ...

[ イベント 1デー講座 ]

アーユルヴェーダ的 秋の暮らし方
イメージ

アーユルヴェーダ的秋の暮らし方先日は秋分の日でしたね。皆様 夏から秋への移り変わりを感じていらっしゃ...

[ アーユルヴェーダ ]

飲むサラダ「マテ茶」
イメージ

 お酒をストローで飲んだことありますか? ストローでお茶を飲んだことありますか?または バーのカウ...

[ メディカルハーブ ハーブ&ライフ ]

資格を取るとは?
イメージ

当アロマテラピースクールにはお陰様で沢山の方たちが通ってくださっています。その生徒さん達の目的は・・・...

[ アロマテラピー 精油 アロマオイル ]

蒸留
イメージ

上流階、、、いえ じょうりゅう と入力するとそうなるんですね。笑蒸留会でした♪理科室でフラスコやガ...

[ アロマテラピー 精油 アロマオイル ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ