コラム一覧 :ハーブ&ライフ

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クリスマスリース

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クラフト教室では季節に合わせてテーマが様々です。今回はクリスマスリースを作りました。*********************出張講座。上郡編。お休みの方もあり、こじんまりとわいわいおしゃべりしながら、クリスマスソングを聴きながらのリース作りでした。クリスマ... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-11-28

シキミって毒草だったのだ

最近、過去にいった色々なセミナーの時に走り書きをして、ほったらかしにしていたメモの整理をしている。読み返してみると、なかなか面白い。数年前に見学にいった製薬会社の薬草園でのメモ。関西での葬儀や、仏前に普通に供えている「シキミ」って毒物および劇物取締法で、「劇物... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-11-11

コリアンダー はスパイスも精油もあります。

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注目のコリアンダー。NHKでも特集されていましたね。ショップにスパイスと精油のお問い合わせもいただきましたので使用方法をご紹介いたします。●コリアンダーシード❶コリアンダーシードを乳鉢で軽く擦り潰し、水出しでもお湯でもok!お茶にして飲用します。デトックスや炎症を抑... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-10-18

ハーブガーデン見学

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【神戸布引ハーブ園】 日本メディカルハーブ協会主催の見学会に参加してきました。館長さんは樹木医さん! 造園や植木の世界にも精通しておられ、いつものハーブとは一味違った面からのお話でした。 園の歴史や神戸の災害、木や草類の健康チェック、病気や剪定時期などの説明から... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-10-04

アロマショップAFICIONanexoではアロマやハーブを生活に取り入れるお手伝いをします。

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姫路の駅とお城の中間ほどにあるショップでは様々なイベントを開催しています。石けんやキャンドルを作ったり、5000年前から続くインド、スリランカのアーユルヴェーダの講座、カラーやホロスコープのセラピー、体質とアロマの関係、1デーセラピスト養成講座、ジブンのため... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-09-26

ジャスミン

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娘婿が帰化チャイナなので、中国茶をいつもいただく。実家が茶どころの福建省であるため、彼がくれるお茶は本当に美味しい。中国スタイルなのか、とにかく一度にたくさんくれる。前回のも飲み切っていないうちに、またまたジャスミン茶が5缶~~というわけで、毎朝、1ℓのジャスミン... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-08-29

ハーブ&ライフ試験対策講座 直前スパルタ式?

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スパルタ式?ハーブ&ライフ試験対策講座8/28 (日) の試験に向けて結構本気でやっています。暗記が勝負!あまり聞きなれないハーブやスパイスは実際に見て、手にして、香って 印象に残します。語呂合わせで笑いながら覚えたり、妄想の世界でストーリー仕立てにしま... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-08-16

【ハーブ&ライフ】 とげがある和ハーブ。

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【ハーブ&ライフ】8月28日の試験に向けてそろそろお勉強を始めておられる方も多いと思います。ちょうどお庭にサンショウがあったので「レッスンに使えるー」と触れた途端に痛みが、、、テキストには掲載してありませんがトゲがあるので注意です! 見たら分かるのですが、見ない... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-07-21

ハーブ先生のつぶやき、ルイボス、ローズヒップ、クワノハ、ローズマリー

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ハーブの勉強って覚えることも沢山ありますが面白いのでAFICIONの先生たちはイチイチつぶやいています。【ルイボスティー】ルイボスの中に『アスパラチン』という成分があるんです。『アスパラチン』ですよ。プププと笑ってしまうレベルで面白くないですか?『ルイボスって活性... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-05-30

京都でイングリッシュガーデンを楽しむ

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「Kew 世界遺産キュー王室植物園所蔵 イングリッシュガーデン ~英国に集う花々~」 京都文化博物館にて4/29から6/26まで開催されています。 英国王立キュー植物園は、世界最大で(園内に日本庭園もるんです!)20万件以上のコレクションがあり、世界最高峰の植物研究施設で... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-05-13

端午の節句

こどもの日、端午の節句ですね。定番の3つのご紹介をします。【菖蒲湯】かおりはほぼありません。お花がきれいなものはあやめで菖蒲湯には使いません。菖蒲10本を熱めのお風呂にいれて入ると邪気払いや寒暖差にまだなれていない体を温めて調節してくれます。【柏餅】季節のおい... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-05-05

ハーブ&ライフ ディルの語源

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ハーブ&ライフ検定公式テキストは6つのパートに分かれています。1.ハーブ、スパイスを知る2.料理を楽しむ3.ティーを楽しむ4.美容、健康、生活に役立てる5.ハーブ、スパイスを育てる6.辞典スクールでお料理は出来ませんので宿題です。何事も実践して身近なものとして感じて、それを... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-04-30

クレイとはずばりデトックスです。

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クレイとは見た目はさらさらの砂ですが水分を加えると粘土(粘着質の泥)になります。海底や火山灰から採取され、ミネラルが豊富に含まれているので血行促進、美白、にきびにも効果的といわれています。一時期アスリートの間でタラソテラピーが流行していたそうですが 皮膚や循環器の... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-04-29

ハーブ&ライフ検定試験合格したらハーブ&ライフコーディネーター

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第1回ハーブ&ライフ検定試験の合格の報告が生徒様から届いております。 合格証書が可愛いと評判です。初回ですから問題集や前情報も無い中、手探り状態での合格、本当におめでとうございます。講師陣も「ここが出そう!」とか「私ならこう出題する」「これは知っていて欲しい」など問題... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-04-24

チャイの作り方 

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寒い冬に温かいチャイは幸せを感じますね。春も季節の変わり目で朝晩の気温差に体調を崩される方もありますから自分の元気の元を作っておきましょう。元気に楽しく過ごしたい春だからこそ チャイを!作り方はいたって簡単!チャイには欠かせないスパイス シナモン カルダモン ク... 続きを読む

ハーブ&ライフ

2016-04-16

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アロマセラピーの魅力を一人でも多くの人に伝えたい(1/3)

 「アロマセラピスト」と言うと、ふんわりとした、いわゆる「癒し系」の人物像をイメージしがちですが、アロマテラピースクール&サロン「アフィシオン」の中村由美子さんは自ら「私、考え方がラテン系なの」と言うだけあって、会った瞬間にパワーをもらえる...

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