コラム

 公開日: 2017-02-17  最終更新日: 2017-07-14

咳のとき乳製品は待った! アーユルヴェーダの講座はゆる~くやっています

【もりりん先生の ゆる~いアーユルユルヴェーダ講座】

すでにご自身で診断されてカパ体質とご存知の方ばかりだったので
カパ特集でした。
...

3つのドーシャ(カパ、ピッタ、ヴァータ)は体質だけでなく、
季節や時間、カラダの中やこの世のものにも該当するのが興味深いですよね。


冬はヴァータ(風)の時期です。乾燥しますね。
「老人」と言ったら最近のシルバー世代の方はお若いから叱られるかもしれませんが、おじいちゃん、おばあちゃんはシワシワで
乾燥肌ですよね。



咳は痰が出ますね、粘性のカパ(水)です。
チーズやヨーグルト、乳製品は粘性を増やすのでしばし我慢です。




いつもアツい修造さんはピッタ(火)っぽいですよね。
知る人ぞ知る注目のオイル「ギー」はモデルもローラさんも雑誌でお勧めしちゃってるし、「若返りの秘密兵器」と言っていたのにご存知の方多いですよね。。。。
ギーも自分で作れるんですよ♪



そんなお話をして
ショップにあるアーユルヴェーダのハーブをご紹介して
一服~。















アーユルヴェーダ講座は毎月ゆる~く開催しています。

何度でもご参加いただけます♪

お問い合わせは 079-280-3835



http://www.aficion.jp/index.html

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アロマセラピスト 中村由美子

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