コラム

2016-04-29

クレイとはずばりデトックスです。


クレイとは
見た目はさらさらの砂ですが水分を加えると粘土(粘着質の泥)になります。
海底や火山灰から採取され、ミネラルが豊富に含まれているので
血行促進、美白、にきびにも効果的といわれています。
一時期アスリートの間でタラソテラピーが流行していたそうですが 
皮膚や循環器のトラブルにも良く、またリフレッシュ&リラックスが出来て一石二鳥だったのでしょうね。

タラソテラピーとは
海の恵み(海泥、海水、海藻)を美と健康に役立てる「海洋療法」で、
その中でも泥を使用するものを「ファンゴテラピー」といいます。
要するに泥パックです。
子供の頃泥遊びをしたのを思い出すと手はべちゃゃべちゃ、どろどろで
母はさぞ洗濯が大変だったと思いますが、泥バックをするとキレイになるんですね。
良くレッスンでもBEFORE &AFTER をするのですが 
泥パックをした手としていない手では明らかに透明感が違います。
沖縄土産の泥パックにはさすがアンチエイジングで名高いゲットウ(月桃)が入っていました。
気分はすっかり南国リゾートです♪

クレイバスとして使用すると、血行を良くしてくれるのでわざわざ遠い温泉地に行かずにすみますし、
クレイは悪いところや疲れているところ、汚れているところに吸着する作用があるので
特に毛穴が気になる方には嬉しい味方ですね。
全身のトリートメントに使用する際は脊柱(背骨)付近にたっぷりとつけています。
毒素排出してくれますし、リラックス効果もあるのでぐっすり眠られる方もありますよ。
体内の不要な金属を排出してくれますが貴金属に付着した場合錆びる場合がありますので外しておきましょう。

使い方
クレイバス:
バスタブに大さじ2杯ほどのクレイを入れるだけ。お好みの精油を足すと良いでしょう。

クレイパック:
容器(プラスチックかガラス品)にクレイを入れてフローラルウォーター(無ければ水)を少しづつ入れ、
耳たぶの硬さのペースト状にします。
それを付けたいところ(髪、顔、カラダ)に塗布し、表面が乾いてきたら洗い流すだけ。
かぴかぴに乾燥してしまうのはNGです。

種類
ガスール:モロッコで使用されているクレイで普通肌、乾燥肌の方に。
モンモリロナイト:フランスのモリオ火山から採れたもので、普通肌、にきび肌の方に。
カオリン:中国のカオリン産で乾燥肌、普通肌、くすみが気になる方に。

さあ、まずはお部屋やバスルームの電気を落として、ゆったり音楽を準備したら
自宅でも至福の時が味わえますよ。
今夜はクレイパックでリラックス&デトックスですね。



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