コラム

 公開日: 2015-10-04  最終更新日: 2017-01-28

Daily Aroma デイリーアロマ

アロマテラピーは難しくないんです。


アロマテラピーと横文字になるとなんだか分からないという方もいらっしゃいますが、
民間療法、植物療法、趣味、習い事、いい香りのもの、アロマオイル、そんな感じでいいんです。
香りが与える影響をなんとなくでも楽しんで頂けるとアロマテラピーです。

何をしたら良いか分からないときは週間予定を立てます。

☆Monday☆
週の始まりの朝はすっきり スイートオレンジのエアーフレッシュナー(ルームスプレー)でやる気満々♪
     
☆Tuesday☆
:脚のむくみにセルフマッサージ。おススメはジュニパー、サイプレス。

☆Wednesday☆
週の真ん中でお肌をリフレッシュ。ローションパックはフラワーウォーターで。ローズは味方。

☆Thursday☆
お疲れモードにアロマキャンドルで癒されましょう。パチョリとグレープフルーツのおだやかな香り。

☆Saturday☆
ハナキンで飲み会?体はお疲れ?フランキンセンスと蜂蜜パックでスペシャルトリートメント。

☆Sunday☆
お部屋もスッキリお掃除は重曹やクエン酸でナチュラルハウスキーピング。ティートリーもご一緒に。

出来そうなことを好きなことから始めるのがコツですね。

この記事を書いたプロ

シンプルネットインターナショナルグループ株式会社 [ホームページ]

アロマセラピスト 中村由美子

兵庫県姫路市西新在家1-2-15 ショップ:姫路市綿町104 スクエアビル1F [地図]
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