コラム

 公開日: 2009-08-16  最終更新日: 2017-01-28

アロマテラピーについて


日本にアロマテラピーという言葉が入ってきたのは14年前の1985年です。
当初は、癒しとリラクゼーションが中心で、アロマキャンドルで香りを楽しんだりエステティックサロンでマッサージをしてもらうなどが一般的な楽しみ方でした。

その後、精油に含まれている成分の分析が進み、痛みを緩和したり血行を促進したり、殺菌・除菌などの効果があることがわかってきました。

アロマテラピーは香りを嗅いでなんとなくリラックスするというものではなく科学的にその効果が認められているものです。

漢方も最初のころは懐疑的に扱われていましたが、今では普通に西洋医学にも取り入れられています。
アロマテラピーも、医療現場に取り入れようとする医師や病院が増えてきています。
それはそれで喜ばしいことですが、私たちは病院へ行かなければならなくなる前、にアロマテラピーその他で、まず病気にならないように予防することが大切です。

日本人はすぐに病院に行きますが、欧米ではまず家庭でセルフケアをします。
アロマテラピーは日常生活のあらゆるシーンで使用することができます。

現代の医療は、対処療法から予防医学へと変わりつつあります。また既往症に対しても症状が悪化しないように、また進行が緩やかになるように、アロマテラピーを楽しみながら利用していただければと願っています。

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アロマセラピスト 中村由美子

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